Të gjithë kemi dëgjuar që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës.Por vetëm sepse kjo është një shprehje popullore nuk do të thotë që ju ndiheni të uritur në mëngjes. Dhe nëse jo, ngrënia e një mëngjesi të shëndetshëm mund të ndihet si një sfidë.
Megjithëse në disa raste mungesa e urisë në mëngjes mund të jetë një shenjë e një çështje serioze, por ka raste që mund të jetë krejtësisht normale, dhe nuk ka arsye për shqetësim.
