Ashtu si muskujt në të gjithë trupin tuaj, edhe truri përmirësohet me ushtrime të rregullta mendore.
Sidomos nëse zgjidhni kuize sfiduese. Kjo madje mund të rrisë aftësinë tuaj për të përballuar sfidat dhe stresin, shkruan Bright Side.
Më poshtë provoni nëse për 7 sekonda mund ta gjeni shkronjën O, ndërmjet shkronjave Q.
Nëse nuk arritët ta gjeni, rezultatin e keni më poshtë.
