Një të tretat e njerëzve në botë po e vënë shëndetin e tyre në rrezik duke mos ngrënë mjaftueshëm peshk.
Ky është paralajmërimi i ekspertëve që studiojnë sëmundjen e kancerit, teksa sugjeron të gjithë në konsumimin e këtij ushqimi deti.
Shërbimi Shëndetësor i Britanisë, këshillon që të gjithë duhet të hanë peshk të paktën dy herë në javë – duke përfshirë një pjesë të peshqve me vaj, si salmoni ose ton.
Por 64 për qind e njerëzve nuk e përmbushin këtë objektiv thotë një nga sondazhet e publikuara nga hulumtimi i fundit.
Prandaj në qoftë se përgatitja e peshkut është e lodhshme për ju, atëherë zgjidhni resotrantin ku mund ta konsumoni atë ne ju preferojmë :
